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LAVA「ヨガビギナー」内容＆体験談【呼吸や動かし方を確認できる入門編】
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今や全世界でブームとなっている、ヨガ。 「ヨガは万能薬だ」と言う医者がいるほど、ヨガのもたらす効果は計り知れません。 ヨガが健康に良いことは、ご存じの方も多いと...
