ボディケア LAVA「リンパリラックスヨガ」内容&体験談【本格リンパマッサージ】 LAVAの「リンパリラックスヨガ」のレッスン内容&感じたことを、まとめました! プログラム:リンパリラックスヨガ(5段階中 強度1.5)60分 室温:ホット(3...
ボディケア LAVA「リラックスヨガ」内容&体験談【しっかり動いてリラックス】 LAVAの「リラックスヨガ」のレッスン内容&感じたことを、まとめました! プログラム:リラックスヨガ(5段階中 強度1.5)60分 室温:ホット(35℃、湿度6...
ボディケア LAVA「ボディバランスヨガ」内容&体験談【体幹を整えて立ち姿勢キレイ】 LAVAの「ボディバランスヨガ」のレッスン内容&感じたことを、まとめました! プログラム:ボディバランスヨガ(5段階中 強度2)60分 室温:ホット(35℃、...
ボディケア LAVA「デトックスヨガ」内容&体験談【下半身の巡りを改善】 LAVAの「デトックスヨガ」のレッスン内容&感じたことを、まとめました! プログラム:デトックスヨガ(5段階中 強度1.5)60分 室温:ホット(35℃、湿度6...
ボディケア LAVA「ヨガビギナー」内容&体験談【呼吸や動かし方を確認できる入門編】 LAVAの「ヨガビギナー」のレッスン内容&感じたことを、まとめました! プログラム:ヨガビギナー(旧:ハタヨガビギナー)(5段階中 強度2)60分 室温:ホット...
ボディケア LAVA「全身スッキリヨガ」内容&体験談【ヨガ呼吸法で心身スッキリ】 LAVAの「全身スッキリヨガ」のレッスン内容&感じたことを、まとめました! プログラム:全身スッキリヨガ(5段階中 強度2.5)60分 室温:ホット(35℃、湿...
ボディケア LAVA「リンパリフレッシュヨガ」内容&体験談【ホットヨガ初心者におすすめ】 LAVAの「リンパリフレッシュヨガ」のレッスン内容&感じたことを、まとめました! ホットヨガスタジオLAVA プログラム:リンパリフレッシュヨガ[旧リンパ+ヨガ...
ボディケア LAVA「肩こり改善ヨガ」内容&体験談【肩こりや姿勢に即効性あり】 LAVAの「肩こり改善ヨガ」のレッスン内容&感じたことを、まとめました! ホットヨガスタジオLAVA プログラム:肩こり改善ヨガ(5段階中 強度2.5)60分 ...
ボディケア LAVA「ヨガベーシック」内容&体験談【全身に幅広く効果的!】 LAVAの「ヨガベーシック」のレッスン内容&感じたことを、まとめました! ホットヨガスタジオLAVA プログラム:ヨガベーシック(5段階中 強度2)60分 室温...
ボディケア zen place「コアコントロールヨガ」体験談【無理なくコアを鍛える】 zen placeの「コアコントロールヨガ」のレッスン内容&感じたことを、まとめました! zen place -ヨガプラス- プログラム:コアコントロールヨガ ...
ボディケア zen place「プレビギナー」体験談【ヨガの基本姿勢を一から学ぶ】 zen placeの「プレビギナー」のレッスン内容&感じたことを、まとめました! zen place -ヨガプラス- プログラム:プレビギナー(初心~初級)60...
ボディケア ヨガを自宅で♪メニュー考える必要無しのソエル体験。ヨガ初めてでもOK! 「自宅で気楽にヨガをしたい!でもどうやったらいいか分からない…」 そんな悩みはありませんか? そんな方には、ヨガレッスンが充実してるSOELU(ソエル)がオスス...