ボディケア LAVA「リンパリラックスヨガ」内容＆体験談【本格リンパマッサージ】 LAVAの「リンパリラックスヨガ」のレッスン内容＆感じたことを、まとめました！ プログラム：リンパリラックスヨガ（５段階中 強度１.５）６０分 室温：ホット(３...
ボディケア LAVA「リラックスヨガ」内容＆体験談【しっかり動いてリラックス】 LAVAの「リラックスヨガ」のレッスン内容＆感じたことを、まとめました！ プログラム：リラックスヨガ（５段階中 強度１.５）６０分 室温：ホット(３５℃、湿度６...
ボディケア LAVA「ボディバランスヨガ」内容＆体験談【体幹を整えて立ち姿勢キレイ】 LAVAの「ボディバランスヨガ」のレッスン内容＆感じたことを、まとめました！ プログラム：ボディバランスヨガ（５段階中 強度２）６０分 室温：ホット(３５℃、...
ボディケア LAVA「デトックスヨガ」内容＆体験談【下半身の巡りを改善】 LAVAの「デトックスヨガ」のレッスン内容＆感じたことを、まとめました！ プログラム：デトックスヨガ（５段階中 強度１.５）６０分 室温：ホット(３５℃、湿度６...
ボディケア LAVA「ヨガビギナー」内容＆体験談【呼吸や動かし方を確認できる入門編】 LAVAの「ヨガビギナー」のレッスン内容＆感じたことを、まとめました！ プログラム：ヨガビギナー（旧：ハタヨガビギナー）（５段階中 強度２）６０分 室温：ホット...
ボディケア LAVA「全身スッキリヨガ」内容＆体験談【ヨガ呼吸法で心身スッキリ】 LAVAの「全身スッキリヨガ」のレッスン内容＆感じたことを、まとめました！ プログラム：全身スッキリヨガ（５段階中 強度２.５）６０分 室温：ホット(３５℃、湿...
ボディケア LAVA「リンパリフレッシュヨガ」内容＆体験談【ホットヨガ初心者におすすめ】 LAVAの「リンパリフレッシュヨガ」のレッスン内容＆感じたことを、まとめました！ ホットヨガスタジオLAVA プログラム：リンパリフレッシュヨガ［旧リンパ＋ヨガ...
ボディケア LAVA「肩こり改善ヨガ」内容＆体験談【肩こりや姿勢に即効性あり】 LAVAの「肩こり改善ヨガ」のレッスン内容＆感じたことを、まとめました！ ホットヨガスタジオLAVA プログラム：肩こり改善ヨガ（５段階中 強度２.５）６０分 ...
ボディケア LAVA「ヨガベーシック」内容＆体験談【全身に幅広く効果的！】 LAVAの「ヨガベーシック」のレッスン内容＆感じたことを、まとめました！ ホットヨガスタジオLAVA プログラム：ヨガベーシック（５段階中 強度２）６０分 室温...
ボディケア zen place「コアコントロールヨガ」体験談【無理なくコアを鍛える】 zen placeの「コアコントロールヨガ」のレッスン内容＆感じたことを、まとめました！ zen place -ヨガプラス- プログラム：コアコントロールヨガ ...
ボディケア zen place「プレビギナー」体験談【ヨガの基本姿勢を一から学ぶ】 zen placeの「プレビギナー」のレッスン内容＆感じたことを、まとめました！ zen place -ヨガプラス- プログラム：プレビギナー（初心～初級）６０...
ボディケア ヨガを自宅で♪メニュー考える必要無しのソエル体験。ヨガ初めてでもOK！ 「自宅で気楽にヨガをしたい！でもどうやったらいいか分からない…」 そんな悩みはありませんか？ そんな方には、ヨガレッスンが充実してるSOELU(ソエル)がオスス...
