プロフィール

【 HN 】
うめもえ
【出身】
東京と名古屋と静岡(親が転勤族だったから、正直分からない)
【職歴】
大学や金融の総務庶務、ヨガインストラクター、介護業、接客業など。
全米ヨガアライアンス(RYT200)修了。
【趣味】
ブログ、ヨガ、ミュージカル観劇、プライムビデオ、時々ゲーム(アイナナとかヘイデイとか)
【舞台】
宝塚歌劇、劇団四季、東宝ミュージカルあたりが好き
【好き】
体にやさしいもの、美容アンチエイジング、ニコちゃんマーク、歌うこと踊ること、愛犬と散歩
【苦手】
ストレス、無理をすること、自由じゃないこと
【目標】
自由であり続けること、心身若く保ち続けること!

初めまして!うめもえ(梅花もえ) です。
簡単な自己紹介ですが、何か共感してもらえたら、とっても嬉しいです♪

健康オタク

父が病気になってしまったのをキッカケに、生活改善を必死にリサーチ開始。
それも5年以上前の話です。
  • 生活習慣に、ヨガ黒にんにくはちみつ生姜湯などなど。
  • 野菜は、やっぱり無農薬に近いと嬉しい!
  • 早寝早起きは、おじいちゃんおばあちゃんじゃなくても大事ですよね?
  • 舌苔取りやギーなど、習慣はアーユルヴェーダにも色々影響されてます。
  • 電磁波イスが自宅にありまして、これは日課。
他にも、いろいろ取り入れがちです。
…まぁ、けっこう健康オタクかなと自覚はしてます(笑)
でも個人差はあるにせよ、生活改善って気になりませんか?
今は本当に身体が強くなって、確実に免疫力アップしてるので、やりがいを感じてます^^

美容アンチエイジング

ヨガやダンスを、相当やってきた20代。
ヨガインストラクター界とかダンサー界って、美意識高い方が本当多くて!
年齢なんて感じさせない方が、沢山いました。
美肌と美スタイルはキープしなきゃ!と、けっこう刺激受けてきたと思います。
ただ、ぬるい努力だとキープできなくなった30代。
「30代になると、急降下し始めるよ」と聞いておりましたが、これ100%正解でしたね。
顔とか足とかお腹やお尻…。汗
美顔器やらスキンケアやらボディケアなどなど。
「毎日続ける!」って結構大変だけど、老けたくないので楽しむようにしてます(笑)
前向きに「若作り」。体や肌だけじゃなくて、心も。
いつまでも「若々しく」生きたい。
日々、研究ですね!

自由主義

ストレスの多い生活が無理です。忍耐なくて、すみません。
20代は結構、色んなことを我慢したり耐えたりして生きてきました。
社会人になり、ストレス社会の仲間入り。
ダンサー界も、正直私には結構なストレス界で…。
ストレスの中にいると、人同士もぎくしゃくしがち
これが、何より悲しかった。
でも「耐えることが普通」だと思って生きてました。
「病気の原因がストレスなんてことは少なくない」
これを知ってからは、自分の生き方に疑問を感じるようになりました。
このまま一生ストレスを抱えながら、私はどこに向かうんだろう?と。
今はノマド生活とか在宅ワークとか、働き方改革とか!
少し自由に近づくような働き方が、ささやかれるようになりましたよね。
これからの時代は、もっとストレスなく、自由に働ける人が増えてもいいんじゃない?
そんな風に、感じています。

ブログ

単純にWordPressを使ってサイト作り練習をしたかったのと、情報発信がもともと好きなので、ブログしてます!
得た知識や情報を、自分も忘れずにいたいので、自分の「メモ録」としても活用してます。
自分のメモ録が、誰かの役にも立てれば、幸いです♪

さいごに

私のブログでは、私の個人的な意見も述べています。
人によっては、違う意見の人もいるでしょう。
それでも私のブログを訪れてくれた人には、ひとりでも多く、このブログが何か前向きなキッカケになってほしい。
そんな想いで情報発信をしています。
もしブログの中で気になったことがあれば、いつでもご連絡くださいね。