数あるヨガスタジオの中でも、特に人気のある大手スタジオ3社を徹底比較! 今回注目したのは、zen place(旧ヨガプラス)・LAVA(ラバ)・CALDO(カル...
ヨガの記事一覧
ホットヨガと常温ヨガ、どっちが効果的なのでしょうか? 汗をかいてスッキリしたい方。 常温で集中したい方。 その日の体調で決めたい方。 目的によって答えは変わって...
今や全世界でブームとなっている、ヨガ。 「ヨガは万能薬だ」と言う医者がいるほど、ヨガのもたらす効果は計り知れません。 ヨガが健康に良いことは、ご存じの方も多いと...
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